EL MUNDO
13 julio 2010
Los cinco enemigos de
la piel en verano
Laura Tardón
Rayos solares, tatuajes de 'henna',
hongos en los pies, deshidratación de la piel... Los dermatólogos proponen
algunas recomendaciones para evitar sus efectos.
Rayos
solares, los famosos tatuajes con 'henna' y hongos en
los pies. Son algunos de los principales enemigos de la piel durante estos días
de verano. Para prevenirlos, basta con seguir una serie de recomendaciones del
especialista.
Por
ejemplo, si va de vacaciones a algún destino exótico o a zonas de playa y le
proponen hacerle un tatuaje de 'henna', tenga cuidado
con esta práctica. "Si es pura, no representa ningún riesgo porque no
produce reacciones alérgicas. El problema es que mayoría llevan sustancias del
grupo de la parafenilendiamina para fijar mejor el
dibujo y este añadido puede producir enrojecimiento, vesículas, ampollas y un
picor intenso", advierte Aurora Guerra, jefa de sección de Dermatología
del Hospital 12 de Octubre (Madrid).
Ya
alertaba Sanidad del uso de la 'henna' negra hace dos
años. Tal y como anunciaba, la parafenilendiamina
puede producir, además, "manchas, decoloración permanente de la piel y
cicatrices en la zona decorada". Además, según
Deben
tener especial cuidado los pacientes alérgicos al tinte del cabello (que
también lleva parafenilendiamina), en quienes puede
provocar eccemas muy intensos de difícil recuperación en el cuero cabelludo.
Por eso, José Luis García Abujeta,
coordinador del Comité de Alergia Cutánea de
Otro
de los enemigos públicos de la piel en verano son las radiaciones solares.
"Tanto los ultravioleta de tipo A como los de tipo B son dañinos para la
piel. A corto plazo producen quemaduras y a medio y largo plazo, cáncer cutáneo
y envejecimiento de la piel (arrugas, manchas y telangiectasias
-pequeñas venas superficiales de color rojo o violeta-)", señala la
doctora Guerra. Para evitar estos efectos, agrega, es fundamental evitar la
exposición solar en las horas centrales del día, utilizar crema protectora y
ropa como sombreros y camisetas".
Cuando
se utilice filtro solar, que no sea en sustitución de una crema hidratante. En
verano, la piel se vuelve muy sensible y tiene tendencia a agrietarse y a
sufrir heridas, por lo que es conveniente aplicarse crema en el cuerpo cada día,
sin olvidar los pies, una de las zonas que más sufre el calor y también la
humedad. Todos los años, los dermatólogos recuerdan que los pies, 'esos grandes
olvidados', están sometidos a mayor humedad durante esta época del año. Con el
uso de las piscinas y las duchas públicas, las infecciones en las uñas se
disparan (onicomicosis) y también los hongos en los
pies. "La humedad favorece la aparición de cándidas (sobre todo en
personas diabéticas y que toman anticonceptivos o algún antibiótico) y los dermatofitos (producen las tiñas)", explica la
dermatóloga Aurora Guerra. Por eso es importante, en la medida de lo posible,
mantener los pies secos y utilizar antifúngicos".
Como
no, un quinto enemigo de la piel son los insectos. En palabras de la
especialista, "evidentemente, sus picaduras se producen en la piel. Si da
el sol o nos rascamos, quedarán manchas antiestéticas que dejarán huella
durante uno o dos años".
En
definitiva, las recomendaciones para prevenir las alteraciones cutáneas más
frecuentes durante el verano son: evitar los tatuajes de 'henna',
exponerse al sol de forma controlada, hidratar la piel, mantener los pies secos
y utilizar antifúngicos y, por último, usar
repelentes para evitar las picaduras de los insectos.